Stoppen Gag Reflex Probleme - Unterdrücken Gag Reflex

Gag Reflex, der auch als Rachenreflex genannt, ist ein normaler Reflex, der Muskelkontraktion geht an der Rückseite der Kehle. Es ist ein natürlicher Abwehrmechanismus des Körpers, um Erstickungsgefahr zu verhindern. Würgereiz ausgelöst wird oder durch Berühren des weichen Gaumens stimuliert. Daher kann beim Schlucken sehr große Objekte in Würgereflex führen. Manchmal wird es absichtlich, um zu induzieren werfen sich aus aufgenommenen Stoffen angeregt. Laut medizinischen Studien, stellt sich heraus, dass etwa 30 Prozent der gesunden Menschen nicht bekommen, Würgereiz.

Unterdrücken Gag Reflex Probleme

Die Sensibilität gegenüber Würgereflex kann von einem Individuum zum anderen variieren. Unter bestimmten gesundheitlichen Bedingungen oder in der Vergangenheit traumatische Erfahrung, kann Würgereflex ausgelöst, auch nach der Einnahme von Medikamenten, Bürsten oder andere normale Aktivitäten werden. Dies kann darauf zurückzuführen sein, Überreaktion oder Überempfindlichkeit der Würgereiz. In einem solchen Fall ist es notwendig, Brechreiz Probleme zu verringern, um so die Störempfindung verhindern. Diese natürliche Reaktion der Knebelung können, indem Sie einige Tipps, die im Folgenden diskutiert gestoppt werden:

Das Einatmen durch die Nase

Tief Nasenatmung oder die Atmung durch die Nase wird sicherlich reduzieren Würgereflex und helfen bei der Beruhigung. Man kann langsames Atmen in der Praxis und Ausatmen durch die Nase, um die Reaktion von Würgen zu unterdrücken.

Humming

Es wird beobachtet, dass Brummen (Singen mit engen Lippen) und Würgereflex kann nicht gleichzeitig auftreten. Daher ist auch Brummen eine effektive Methode zur Würgereflex zu stoppen. Man kann summen, wenn er / sie fühlt sich das Auftreten von Würgen Antwort.

Das Auskuppeln Gag Reflex

Eine langfristige Suppression der Würgereflex kann durch die Ausbildung des weichen Gaumens in einer Weise, die es bekommt gewöhnen zu berühren, erreicht werden. Man kann versuchen Berühren des auslösenden Stelle wiederholt. Dennoch erfordert dieser Tipp viel Zeit und Geduld zu erreichen Ausrücken Würgereflex erfolgreich.

Die richtige Entspannung

Viele Ärzte haben behauptet, dass Würgereflex wird auch von der Psychologie des Individuums stimuliert. In solchen Fällen sollte man sich entspannen und beruhigen, bevor Sie einen Würgereflex induzierende Aktivität. Andernfalls wird in effektive Unterdrückung von Würgereflex zu helfen.

Betäubende weichen Gaumens

Im Falle von schweren Würgereflex Probleme, kann man nutzen Rachenspray, die in den weichen Gaumen Betäubung hilft. Dieses Rachenspray bleibt in der Regel etwa eine Stunde lang wirksam, in denen Sie Aktivitäten, die bekanntermaßen Würgereflex auszulösen sind durchzuführen.

Hypnose

Hypnose ist ein weiterer Tipp für die Unterdrückung Würgereflex. Viele Menschen mit Würgereiz Probleme bei der Überwindung der abnorme Reaktionen der Knebelung durch den Besuch von Hypnose-Sitzungen erfolgreich zu sein. Es ist ratsam, einen qualifizierten Hypnotiseur zur Beseitigung der Würgen Antworten zu konsultieren.

Akupunktur

Nur für den zahnärztlichen Patienten mit überempfindlichen Würgereflex, kann Akupunktur bei der Verringerung der Würgen Reaktionen während der zahnärztlichen Behandlung zu helfen. Es ist jedoch zu beachten, dass die Wirksamkeit der Akupunktur bei der Überwindung gag Reaktion kann von Person zu Person variieren.

Eine andere Möglichkeit, Würgereflex reduzieren hebt sowohl die Beine, wenn man das Gefühl von Würgen fühlt. Darüber hinaus sind einige Leute der Meinung, dass die Platzierung einer Prise Kochsalz auf die Zunge hilft beim Kampf gegen die Knebelung Antworten. Eine der effektivsten Methoden, um abnorme Reaktionen Würgen zu stoppen, ist körperlich und seelisch zu entspannen.