Wo wird Cholesterin im Körper produziert

Cholesterin ist ein wichtiger Bestandteil der Zellmembran. Es ist für die ordnungsgemäße Membranpermeabilität und Flüssigkeit erforderlich. Cholesterin spielt eine wichtige Rolle in einer Vielzahl von Körperfunktionen. Der Körper nutzt Cholesterin an den Zellmembranen zu bauen und zu isolieren Nervenfasern. Es wird vom Körper für die Produktion bestimmter Hormone wie Steroidhormone, Sexualhormone und Nebennieren Corticosteroidhormone verwendet. Cholesterin wird auch verwendet, um Vitamin D und Gallensäuren, die für die Verdauung hilft herzustellen. Cholesterin wird von Proteinen durch die Blutbahn transportiert. Es gibt verschiedene Arten von Cholesterin wie LDL (low density Lipoproteine) Cholesterin, den man auch als schlechtes Cholesterin bezeichnet, und HDL (high density Lipoproteine) Cholesterin, das auch als gutes Cholesterin und Gesamtcholesterin bekannt.

Wo ist Cholesterin im Körper hergestellt? Es gibt zwei wichtige Quellen des Cholesterins wie Nahrungsaufnahme und in der Leber die Produktion. Cholesterin in Lebensmitteln umfasst Milchprodukte, Fisch, Fleisch und Geflügel. Apropos Produktion von Cholesterin im Körper, wird es in der Leber synthetisiert. Die Leber produziert etwa 1.000 mg Cholesterin täglich. Daraus wird etwa 800 mg Cholesterin für die Herstellung von Gallensalzen verwendet und Rest für andere Funktionen verwendet. Die Leber ist in der Lage Herstellung von Cholesterin sowie der Entnahme aus dem Blutkreislauf.

Was sind die normalen Cholesterinwerten? Weniger als 200 mg / dl ist die wünschenswerte Höhe der gesamten Cholesterinspiegel im Blut. Wenn der Cholesterinspiegel mehr als 240 mg / dl, dann wird der Zustand von Hypercholesterinämie bekannt. Wünschenswerten Niveau von HDL-Cholesterin ist 40-50 mg / dl und weniger als 100 mg / dl für LDL-Cholesterin. Überschüssige Mengen von Cholesterin in den Arterien erhalten abgeschieden und es kann zu einer Bedingung zu geben, Arteriosklerose. Eine eingeschränkte Durchblutung kann zur Verstopfung der Arterien führen. Es kann zu einem Schlaganfall oder Herzerkrankungen führen. Daher sind cholesterinarm Lebensmitteln empfohlen, gutes Herz gesund zu erhalten.