Gas Relief Home Remedy

Gas, auch Blähungen die Luft, die im Darm, die durch das Rektum geleitet wird eingeschlossen ist. Viele Hausmittel für Gas Relief kann den Prozess beschleunigen loszuwerden Gas aus dem Körper heraus. Wenn Sie essen viele Ballaststoffe enthält, Lebensmittel wie Obst, Gemüse und Vollkornprodukte und andere Lebensmittel, die viel unverdaulichen Ballaststoffen wie Bohnen, Kartoffeln und Hafer enthalten sind, dann wird der Körper sein, dass mehr Gas. Allerdings bedeutet dies nicht, dass Sie essen diese nahrhaften Lebensmitteln zu stoppen. Ein gewisses Maß an Blähungen ist natürlich, aber wenn Sie sich unwohl mit der Blähungen sind dann verwenden Sie eine der unten Gas Relief Hausmittel erwähnt.

Home Remedies für Gas Relief

Nachstehend sind medizinische und natürliche Heilmittel für Kinder und Erwachsene, Baby-und Gas-Relief Hausmittel aufgeführt.

Over-the-Counter-Gas Relief Home Remedy

Viele OTC-Anti-Gas-Produkte sind in den meisten Drogerien für Blähungen Entlastung zur Verfügung. Ein Wirkstoff namens Simethicon hilft ziehen irritierend Gasblasen aus den Falten des Magens und des Darmes, zu größeren Blasen, die wie Blähungen übergeben werden kann. Ein Esslöffel Pepto-Bismol nach einer Mahlzeit eingenommen, kann dazu beitragen, die Menge von Blähungen. Aktivkohle ist ein detoxifier, die einen Bestandteil, der die Bildung von Gas zu verhindern hilft enthält. Für manche Menschen ist es funktioniert, wenn vor dem Essen eingenommen, für einige ist es funktioniert, wenn nach den Mahlzeiten eingenommen. Stellen Sie jedoch sicher nicht zu verwenden dieses Produkt für mehr als zwei Wochen.

Infant Gas Relief Home Remedy

Machen Sie das Baby Bäuerchen oft zu entlasten und zu verhindern, dass das Gas. Überprüfen Sie ihre Diät, wenn Ihr Baby scheint sich immer Gas nach bestimmten Nahrungsmitteln, dann vermeiden, dass Lebensmittel. Das Ausüben von Druck leicht auf den Magen-Bereich kann helfen, das Baby passieren das eingeschlossene Gas. Sie können auch mit dem Baby das Bein zu arbeiten, das Pumpen die Beine hin und her, während das Baby auf dem Rücken liegt, wird dies dazu beitragen das Baby Erfahrung weniger Blähungen. Sie können auch OTC-Tropfen, die Simethicon, was sehr hilfreich ist enthalten. Sie können auch prüfen, eine OTC-Koliken reliever. Colic Calm Gripe Wasser ist ein natürliches Heilmittel, das zur Ernährung von Kindern Gas Relief hilft.

Natural Gas Relief Home Remedy

Ein Tropfen Ingwer-Extrakt mit einem Tropfen Pfefferminzöl in einer Tasse Wasser, hat sich als Blähungen Behandlung für Alter verwendet worden. Die Zutaten in diesem Extrakt helfen, die Muskulatur der Speiseröhre zu entspannen, wodurch das eingeschlossene Gas zu entkommen. Sie können jede dieser Extrakte bei allen Lebensmittelgeschäften zu finden. Essen häufige kleine Mahlzeiten, statt Großen kann auch die Menge der Bakterien im Magen, wodurch weniger Gas.

Tipps zu Blähungen verhindern

Da oben waren die verschiedenen Gas Relief Heilmittel. Befolgen Sie diese häusliche Pflege Maßnahmen, um die Gasbildung zu verhindern.

* Entspannen Sie sich beim Kauen Sie Ihre Nahrung sind.

* Kauen Sie Ihre Nahrung langsam und gründlich.

* Machen Sie einen Spaziergang für 10-15 Minuten nach dem Essen.

* Vermeiden Sie das Essen Kaugummi.

* Bestimmte Nahrungsmittel verursachen Blähungen mehr als andere. Vermeiden Sie essen Lebensmittel wie Kohl und kohlensäurehaltige Getränke.

* Wenn Sie Laktose-Intoleranz sind, dann entfernen Sie alle Milchprodukte aus Ihrer Ernährung Gruppe, für mindestens 2 Wochen zu einer besseren Gesundheit des Verdauungssystems aufrecht zu erhalten.

* Vermeiden Sie das Rauchen und anderen Tabakerzeugnissen ist.

* Trinken Sie viel Wasser. Trinken Sie rund 2-3 Liter Wasser täglich.

* Wenn Sie für eine Proteinquelle suchen, dann verwenden Tofu (Soja-Produkt), anstatt wie Soja Bohnen ist einfacher zu verdauen.

Oben erwähnt waren die verschiedenen Gas Relief Hausmittel und Tipps, um Blähungen zu vermeiden. Wenn Sie mit Bauchschmerzen oder Gewichtsverlust mit Blähungen, dann fragen Sie Ihren Arzt, wie eine solche Bedingung braucht ärztliche Behandlung.